Aogā o le oloa E faigofie ona uu ma faagaoioia u'amea lima.
E faigofie ona fetu'una'i le maualuga o le pedal e aunoa ma le fa'aaogaina o ni isi meafaigaluega.
Mo le faigofie ona taofi, e mafai ona fa'aloaloa le ki o le taofi i le 10 cm.
Mo le fa'aaogaina i totonu o le fale, e mana'omia ai se tino mama.
E mafai ona fetu'una'i mea e tu'u ai vae ma lima, ma e fetaui lelei mo tagata e masani ona fealua'i ma pasia le moega.
E lē mana'omia pedal si'i.
Fa'amatalaga o le Oloa
E mafai ona si'itia le lima e fa'alagolago i ai.
O se mea e fa'alagolago ai vae e mafai ona aveese mo le faigofie ona toe fa'aleleia vae
O fa'alava tua e fetu'una'i e fetaui ma lou tino e fa'aitiitia ai le tiga o le tua
O le mamanu maualalo o le tulaga e faigofie ai ona tu'u vae i luga o le eleele, ma e fetaui lelei mo tagata e laiti.
La'ititi ma gaugau mo le faigofie ona teu