O tagata e faʻaaogaina nofoa faʻataʻavalevale eletise o tagata matutua ma tagata e iai manaʻoga faʻapitoa e le mafai ona gaoioi. Mo nei tagata, o felauaiga o le mea moni lea e manaʻomia, ma o le saogalemu o le mea muamua lea e taua.

I le avea ai ma se kamupani gaosi oloa fa'apolofesa o nofoa fa'ata'avalevale eletise, o lo'o iinei Baichen e fa'alauiloa le mamanu saogalemu o se nofoa fa'ata'avalevale eletise agava'a.

1. Uili e tete'e ai i le lafoa'i

E mafai e so'o se nofoa fa'ata'avalevale ona savali ma le sologa lelei i luga o se auala mafolafola ma lamolemole, ae mo so'o se tasitagata e fa'aaogā nofoa fa'ata'avalevale eletise, afai lava e alu ese o ia, e mautinoa lava o le a fetaia’i o ia ma ni vaaiga i le auala e pei o ni a’ega ma ni lua. I nisi tulaga, e tatau ona i ai ni uili e taofia ai le lafoa’i o otaota ina ia mautinoa le saogalemu.

E masani lava, o uili e tete'e atu i le mafuli o nofoa fa'ata'avalevale eletise e fa'apipi'i i uili i tua. O lenei mamanu e mafai ona 'alofia lelei ai le lamatiaga o le mafuli ona o le le mautu o le ogatotonu o le kalave pe a alu a'e i luga o le mauga.

2. Pa'u ta'avale e tete'e i le maseesee

A fetaia'i ma auala maseesee e pei o aso timuga, pe a alu a'e ma ifo i mauga ma'ai, e faigofie ona taofi se nofoa fa'ata'avalevale saogalemu, lea e feso'ota'i ma le malosi o pa'u ta'avale e tete'e ai i le maseesee.

O le malosi o le uu a le pa'u, o le sologa lelei fo'i lea o le taofi, ma e le faigofie ona lē taofi le ta'avale ma se'e i le eleele. O le mea masani lava, o uili pito i tua o nofoa fa'ata'avalevale i fafo ua mamanuina ina ia lautele ma tele atu mamanu o le savali.

3. Fuafuaga eseese pe a fa'ata'amilomilo

O nofoa faataavalevale eletise e masani lava ona fa'aaogaina le tua-uili e tulei ai, ma o nofoa faataavalevale eletise lelei e fa'aaogaina afi e lua.nofoa faataavalevale eletise afi e lua） E lē gata ina mo le faʻateleina o le malosi, ae mo mafuaʻaga foʻi o le saogalemu.

A liliu, e eseese le saoasaoa o afi agavale ma taumatau, ma e fetu'una'i le saoasaoa e tusa ai ma le itu e liliu ai ina ia 'alofia ai le se'e o pa'u (o le mea moni, o lenei mamanu e fa'aaogaina fo'i i ta'avale, ae e ese le mataupu fa'avae o le fa'atinoga), o lea i le teoria, o le nofoa fa'ata'avalevale eletise o le a le ta'avale lava pe a liliu.

A fa'aaogaina se nofoa fa'ata'avalevale eletise, fa'amuamua le saogalemu, fa'amuamua le saogalemu!